啤梨的营养功效与饮食注意

大家对常见的鸭梨、雪花梨都比较熟悉，而啤梨相对来说就少见一些。啤梨是进口水果，在外形、口感和营养上都有所不同，下面就一起来看看啤梨的功效吧！

一、啤梨的功效作用

1、清肺止咳

啤梨中含有丰富的胡萝卜素和多种天然酸性成分它们被人体吸收以后，能消除人体呼吸道中的炎症，也能清除肺热，对人类高发的肺热咳嗽和慢性气管炎，都有一定预防和治疗作用。

2、解酒解毒

解酒解毒也是啤梨药用价值的最好表现，这种水果中含有果酸和氨基酸能提高人体肝脏的解毒能力，也能加快人体内酒精毒素的代谢与分解，能减少酒精在人体肝脏部位堆积，平时人们在喝酒以后及时吃两个啤梨，就能快速解酒，能让喝酒以后不适症状很快减轻。

3、提高心脏功能

啤梨还能提高人类的心脏功能，因为这种水果中含有丰富的维生素，特别是维生素B的含量比较高，这种物质不但能促进人体新陈代谢，还能提高心脏功能，增强心肌活力，能有效降脂血脂与血脂，坚持食用还能有效降低心脏病的发生机率。

4、清热解毒去除风热

啤梨平时还能用于人类风热感冒的治疗，它能有效清除风热，也能抑制人体内多种病毒的活性，既能让人们的感冒症状好转，也能起到快速退烧的重要作用，另外啤梨中还有一些天然多糖和一些酸性成分，它们能促进肠胃蠕动，也能加快身体内食物的消化与吸收，对人类经常出现的消化不良也有一定的治疗作用。

冰糖雪梨

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二、吃啤梨的注意事项

1、哪些人不能吃啤梨

患有胃寒、腹泻者、产妇、小儿出痘者忌食生梨。同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。

2、啤梨的适用人群

一般人都可食用。

3、啤梨的食用禁忌

①多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

②服用糖皮质激素后不宜食用，服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

③不宜与鹅肉、蟹同食。

④不宜食后饮开水。

④忌与油腻、冷热之物杂食。

自制秋梨膏

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