番茄酱不能和什么一起吃，番茄酱相克的食物有哪些
番茄酱是一种很常见的食物，但番茄酱和有些食物混搭着一起吃，就有可能对健康产生不良影响。那么，吃番茄酱有什么好处，番茄酱不能和什么一起吃？番茄酱和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？
降低营养素的吸收率
2、番茄酱不能和鱿鱼一起吃：
加重肾脏负担
番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌。
2.抗衰老
番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。
3.促进食欲
番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
番茄酱不能和什么一起吃，和番茄酱相克的食物有哪些
1、番茄酱不能和牛奶一起吃：降低营养素的吸收率
2、番茄酱不能和鱿鱼一起吃：
加重肾脏负担
哪些人不宜食用番茄酱
急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食番茄酱。吃番茄酱有什么好处
1.抑制癌症番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌。
2.抗衰老
番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。
3.促进食欲
番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
番茄酱的营养价值
番茄酱中除了茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，比起新鲜番茄来，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。关于我们了解更多食物相关知识
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