尿酸高吃什么食物好

　　我们都知道，人体每天产生的代谢废物中就有尿酸，如果过高了，会对人体造成一定的危害。那么，尿酸高是什么？要了解这个问题，我们首先要知道尿酸是什么。我们的人体内有一种物质叫做嘌呤，它经过一系列复杂的代谢反应之后，最终变成尿酸，排出体内。而尿酸高就是，人体内的嘌呤因为某种原因发生代谢紊乱，从而导致血液中尿酸含量过高的一种代谢性疾病。现在，随着人们的生活水平逐渐提高，饮食营养是越来越丰富了，很多人经常大鱼大肉，特别是很多人有聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒这个习惯，其实这是特别不好的，因为这样就很容易摄入大量的嘌呤，就有可能会引起尿酸高。而由于怀孕，孕妇常常会需要“进补”，再加上体内代谢的某些改变，孕妇更容易有尿酸高，更需要注意。下面食物相克网小编为您整理了尿酸高不能吃的食物，让我们一起来学习一下吧。 　　尿酸高是我们日常生活中常见的一种症状，很多患者都认为尿酸高并不严重，都不把它当回事，其实不是这样，尿酸高具有很多的危害。尿酸高一般会伴随着三高，另外尿酸高还会引起关节疼痛红肿，尿酸高还会引起通风，大家一定要重视起来。
 

尿酸高不能吃什么

　　1、不能吃含嘌呤的食物
　　尿酸高主要发病的原因就是因为嘌呤的问题引起的，而且嘌呤的来源来自于饮食，所以患者一定不要吃含有嘌呤成分的食物，比如动物内脏、海鲜类、肉类等食物。这些都可能将尿酸高的病情加重，所以一定不能吃。
　　2、不能吃酒类
　　尿酸高患者在日常生活中一定要注意不能饮酒，啤酒和白酒都不可以喝。因为血液中的酒精浓度达到200mg/dl时，乙醇发生氧化反应导致乳酸的量增加，令患者肾脏的尿酸排泄受阻，导致尿酸量进一步增高。
　　3、不能吃含有糖类的食物
　　尿酸高的患者还应注意，在日常生活中尽量不要吃糖，因为吃糖的话也会对自己的病情有一定的影响。富含糖类的食物有很多比如西瓜、梨、苹果等食物，这些尿酸高患者尽量少吃。
　　4、不能吃酸性食物
　　酸性食物也是尿酸高患者不能吃的，因为吃酸性食物可能进一步增加尿酸量，加大通风发病的可能。比如咖啡、高脂食物、油炸食物这些都不能吃。

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