尿路结石吃什么食物好

尿路结石在肾和膀胱内形成，是最常见的泌尿外科疾病之一，男性多于女性。细菌、感染产物及坏死组织亦为形成结石之核心。饮食成份和结构不合理、水分摄入量少、气候改变都有可能造成尿路结石。预防尿路结石应该避免饮用过多的浓茶，咖啡，可乐，巧克力及麦麸，少食脂肪，糖类，钠，草酸含量高的食物，多饮白开水，多运动。食物纤维，可以改变肠道的吸收环境，结合肠道中的钙，最终减少尿液中草酸钙和尿酸的排泄。富含食物纤维的食物有：米麸、麦糠。

尿路结石推荐食材

• 香菇
• 西瓜
• 洋葱
• 冬瓜
• 茄子
• 萝卜
• 猪肉
• 薏米
• 绿豆
• 核桃

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